打ちっぱなし！！
こんにちは！
寺坂です！
患者さんに「ゴルフをもっと練習せい！」
と何度も言われていたので、院長先生から頂いたゴルフバッグを持って行ってきました。
打ちっぱなしゴルフ！！！
前まではちゃんと打てていたはずが、ほぼ未経験者と変わらないくらい悲惨でした。（笑）
もっと練習していかないとまずい、、、
一から見直して頑張ります！！
ちなみに写真に写っているのはゴルフ大好きな友人です。
美味しいフルーツ大福！
こんにちは、畑中です！
だんだんと暑くなってきましたね〜
気温が30°を超える日もあるみたいですが、皆さんいかがお過ごしですか？
僕は昨日は友達と運転の練習を兼ねてドライブに行ってきました！
実はこの前免許を取ったばかりなので、今練習中です(^^;
写真はドライブの途中立ち寄った一心堂のフルーツ大福です！
やっぱりいちご大福美味しいですね！
あと、マンゴー大福もオススメです！(^^)
暑いので車で出かける方もいると思いますが、安全運転で気をつけてくださいね！
あと、水分をしっかりとって熱中症には気を付けましょう！
ラグビー大好きブログ 第14弾
こんにちは
寺坂です。(^^♪
最近は天気がいい日が続いていますよね！
朝、僕は自転車で治療所に来るんですが涼しい風と丁度いい気温で癒しの瞬間です(^^)
そして僕は段々と食欲が湧いてくる時期なんです。
そのせいか、最近はちょっとお腹が出てき始めました、、、まずい
なのであの現役時代のような体格に戻そうと目標立てて自宅でできるダイエットトレーニングやボディメイクについてちょっとずつ勉強中です。
これから経過をここで報告していきますね(^o^)／
目指せムキムキマッチョ！！！
