ラグビー大好きブログ第９弾


こんにちは！寺坂です。

先週の日曜日に堺ラグビースクール30周年記念の試合が、J　GREEN堺にて行われました。

他のスクールさんが１３チームも来ていただいて、たくさん試合をしてもらいました！

堺ラグビースクール５年生は見事に全勝でした(^o^)／

いや〜みんなよく頑張っていました！

全ての試合終了後に他のスクールの指導員チームと堺ラグビースクール指導員チームで試合をしました。

自分もスクラムハーフのポジションで出場しました！

久しぶりだったため体が全然ついてこない！(笑)

しっかり鍛えていかないとだめですね(*_*)

がんばりまーす！！！





あじさい



磯上です！

梅雨入りしましたね！
土日に実家に帰ると、家の前のあじさいも
きれいに咲いてました(^o^)／

梅雨の季節は気圧の変化、気温差が激しいので、
体にはとてもストレスがかかる時期です。
適度に筋肉を動かすことで、血流がよくなり、
自律神経のバランスを整えてくれるので、
ウォーキングなど軽く運動することは効果的です(^o^)／！


大漁でした(^^)


6月です。
梅雨の季節ですね(*´ω｀)
雨の日が増えますよぉ(*_*)

私は、昨日の釣りに行ってきました‼
イサキ釣りです。

去年も行ったんですが、今年の方が大きくて大漁でした(笑)

前日の夜中に出発し、早朝に釣りをして、お昼には家の中でした。
夜には、自分で釣った、新鮮なお魚を食べることができました。

新鮮なお魚って本当に美味しいですよ♪

船釣りだったので、船酔いされている方も…

今回はせっかくなので、『吐き気』に対するツボを☆
　◎内関（ないかん）→　手首から指３本分あがり腕の真ん中
乗り物酔いや二日酔い、つわりなどにも効果があります。

周りに困っている方がいらっしゃったら、押してみてください★

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