腰痛について
日本人の90％が一生に一度は腰痛を経験するといわれており、今や腰痛は国民病となっています。
腰は身体の要と言われるように、日常生活上のほぼあらゆる動作にかかわります。
腰を痛めると、悪くなることはあっても、良くなることはなかなかありません。
こんなお悩みはございませんか？
- 長い間腰痛とつきあっている
- 痛みが強く夜中に起きることがある
- シップや塗り薬を使ってもあまり効果がない
- 腰が気になって思いっきり行動ができない
やまもと鍼灸整骨院の腰痛治療
治療方法を決定するためには、まず原因を特定しなければなりません。
急激な腰痛、「ぎっくり腰」のような場合、多くは筋緊張性・椎間関節性といった筋肉や関節に原因があります。
また、一般的な腰痛の原因は、腰椎・腰部の筋肉・周辺の神経に由来するものがほとんどです。
これらは、主に「姿勢」や「動かし方」から引き起こされています。
急な痛みは炎症を伴っているのでまずは炎症を抑えることが治療目的の第１となります。炎症を抑えながら腰にかかる負担を軽減していく必要があるのです。
その他、骨盤がゆがんでいれば、無意識にバランスをとろうとして余計な負担がかかってしまっています。
ゆがみを矯正したり、身体のバランスを整えることで、腰痛を根本から取り除いていきます。
また、腰痛の原因の中には内臓疾患やストレスなどもあり、急に強い痛みが出てきたり、痺れが出てきたりすることもあります。
大きな痛みは、日々の生活の中で蓄積されています。
まだ大したことないから大丈夫だろうと思って治療を後回しにしていると、回復までに要する時間が長くなることが多いので、お早めにご相談ください。
腰痛の原因となる症状・病名
- ぎっくり腰などの急性腰痛
- 変形性脊椎症
- 椎間板ヘルニア
- 腰椎分離すべり症
- 椎間関節症腰椎症
- 内臓の病気
- 問診で、詳しくお話をうかがい、どの動きで痛みが再現されるかもチェックします。
- 症状が強く出ている場合は、まず消炎処置を行います。
そのあと基本治療（電気など）を行います。
急性期でなければ状態の確認をしながら基本治療を行います。
また、必要に応じてテーピング処置等を行います。 - 根本解決を目指す方は腰痛特別治療（姿勢矯正等）に入ります。
- 身体のバランスやゆがみをチェックします。
- 姿勢矯正等を行います。
- 正しい姿勢をとっていただき、施術前との違いを体感していただきます。
- 今後の治療について、しっかりとご相談・ご説明させていただきます。
硬くなった筋肉を柔らかくすることは簡単です。しかし、筋肉を柔らかいまま硬くならないようにしなければ、治療後は良いが、すぐ元に戻ってしまうことも多くあります。
「なぜ筋肉が硬くなったのか」、「姿勢のクセ」など、腰痛の原因を見極め、治療することで、腰痛の起こりにくい腰を作ることが可能となります。 腰痛でお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。