骨盤や骨格の歪み
こんなお悩みはございませんか?
- 歩いていると何もないところでつまづく
- マッサージで腰痛が改善しない
- まっすぐ立っているつもりだが、傾いていると感じる
- 足の長さが違う
- 出産後体重が戻らない
- 下半身のむくみが気になる
- 出産後、尿漏れがある
- 出産後、腰の辺りに痛みがある
- 体形が元に戻らない
骨盤は上半身の体重を支えるだけでなく、各内臓を支える「器」の役割をしています。 日頃の生活習慣(猫背など姿勢が悪い状態を続けているなど)により歪んでしまうと、内臓のバランスが崩れ、各機能に不調を来たしてしまいます。肩こりや腰痛、頭痛など慢性病の約8割ほどが、骨盤や骨格の歪みが主な原因と言われるぐらい、現代人には多い症状です。
また、骨盤の歪みは血行とリンパの流れを滞らせ、むくみや冷え性の原因にもなります。体に不具合が生じる前に、早期治療を心掛けるようにしましょう。
美容効果の高い整体法
- やまもと鍼灸整骨院の美容整体
当院の美容整体は、身体のゆがみを取り除き、全身のバランスを整えます。
つまり、”ただキレイに見せる”のではなく、身体の根本からキレイにしていきます。
当院の美容整体は
- 骨格・筋肉の調節
- 呼吸機能の強化
- 自律神経の調節
- 代謝Up
を目的として施術していきますので内面も外面もきれいになっていただけます。
美容整体は、”根本療法”です。その場だけ良くする“対症療法”とは違い、原因から良くし、悪い状態に戻ることのない状態をつくります。
人間本来の力を活性化させることで、結果的にお肌などの美容面も美しくなっていきます。
また、美容整体の施術はリラクゼーション効果もございますので、ストレスの軽減など、「治療」と「癒し」の両方が得られる施術です。
全身を調整することで、「もっとも自然で美しい」身体づくりをサポートさせていただきます。
産後に骨盤は変化するの?
赤ちゃんを出産するということは、女性にとって大きな喜びであることは間違いがないでしょう。ただ、その反面体には大きなダメージが生じます。 また、お子さまが成長し徐々に体重が増えると、抱っこをするのも大変で、身体が歪んだり肩や腰に負担もかかります。
特に骨盤は、妊娠前と出産後では全く形や状態が変化してしまい、出産後放っておくと歪みが定着したり体の至る箇所に不具合が生じます。
やまもと鍼灸整骨院では産後の女性のお悩みを解決すべく、産後骨盤矯正を実施しております。
出産までの骨盤の変化とは
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妊娠前
左右対称の逆三角形で、整っています。骨盤のゆがみは足や腰、背中など色々な部分に影響を及ぼすので、日頃から姿勢など意識するよう心がけましょう。
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妊娠中期
胎児の成長につれて関節が緩み、骨盤もどんどん開いていきます。胎児にとってはとても大切な事ですが、骨盤自体には歪みが生じやすいので、お母さんは姿勢などに気を付ける必要があります。
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妊娠後期
胎児が大きくなってお腹が前に突き出してくることで、腰椎のS字カーブがきつくなります。腰に負担が掛かることで腰痛を生じる場合があります。
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出産時
「赤ちゃんが生まれる!」と脳に指令が出ると、骨盤をひきしめるホルモンが分泌されます。通常の状態であればきれいに骨と骨が元通りにくっつくのですが、歪んでいる場合にはその状態のままくっついてしまいます。
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出産後
出産後は骨盤柔らかく、非常に不安定な状態となります。この時期に悪い姿勢などを繰り返していると、強いゆがみをつくってしまう原因になります。
産後骨盤矯正はいつ頃から受けられるのか
出産後すぐは骨盤が緩んでおり数か月で固まっていきます。比較的産後早い時期に骨盤をもとの位置に戻してあげるのが効果的です。産後1年くらいまでは骨盤も動きやすいので早めのにご相談ください。