いちごスイーツ






磯上です!

いちご狩りにむっちゃ行きたかったんですが、どこも予約いっぱいで無理でした(;_:)
なので!
いちごのフレンチトースト食べに行きました!(笑)
おいしかったです!甘いものだいすきです!
梅田にあるフレンチトースト専門店です(*^_^*)

いちごはビタミンCが多く含まれています!
6〜8個で1日の必要量を満たせるそうです。
ビタミンCは抗酸化作用があり、風邪の予防、疲労回復。
そしてコラーゲンの生成を助け、シミの原因になるメラニン色素を抑制するなど、
美肌にもとっても効果があります!(*^_^*)

コストコ

仮野です!

コストコへ行ってきました(^^)
日曜日だったので、満員でしたよ!!

コストコへ行くと色んなものが大容量で置いていてテンションが上がってしまいます(笑)
2人暮らしなのに、つい買って帰って、冷蔵庫だけでなく、冷凍庫もパンパンになります(*´з`)


荷物持ちのお父さん方、重たいものを持ってぎっくり腰にならないよう注意しましょう★


ラグビー大好きブログ 第2弾


こんにちは!

本日のブログ担当の寺坂です!

今日で4月も半分が過ぎちゃいましたねー!

あっという間ですね〜

季節の変わり目なので寒暖差が激しいですが体調管理に気をつけてくださいね(^^)v



今回は前回の僕のブログに引き続き大好きなスポーツであるラグビーのについてお話ししようと思います。

去年のラグビーワールドカップでラグビーというワードをよく目にするようになりましたね(^^)/

でもラグビーの試合を見ててもルールが難しそうだから、、、

なんて思う方に簡単なルール教えたいと思います。

まずラグビーは15人対15人で、仕合時間は前後半40分ずつ行い

得点はトライで5点 その後のキック成功でさらに2点追加されます。

最もよくある反則がノックオンとスローフォアードで

ノックオンは前方にボール落とす反則

スローは前方にパスをする反則です。

これらの反則は相手ボールのスクラムでリスタートになり

重い反則の場合は相手ボールのペナルティキックでリスタートです。

キックが成功すると3点入ります。

80分間ルールを守って戦って試合終了です!

ラグビーでは試合終了のことをノーサイドといい、その笛が鳴れば敵も味方もお互いのことを称えあうラグビーにおいて重要な精神です!!!

長々となりましたがざっくりとこんな感じです(^^)/


2019年ラグビーワールドカップの開催国は日本です!

ルールを覚えて日本代表を応援しましょう!!!



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