堺市東区菩提町のやまもと鍼灸整骨院｜南海高野線初芝駅徒歩10分｜腰痛・交通事故治療・スポーツ障害・姿勢骨盤矯正・美容鍼

今日は患者様からよくご相談される足のことについてお話ししたいと思います。

皆さんは、扁平足ってきいたことがありますよね？

どのようなイメージですか？

　「土踏まずの凹みがなくなっている」　と答えますよね

これは正解です。

でも、実はこれ以外にも扁平足があります。そして多くの方は土踏まずではない部分の扁平足で足の障害を起こします。


足底には3つのアーチと呼ばれる部分があります。いわゆる少し凹みのある部分です。

一番有名なのが土踏まずの部分、これを内側縦アーチといいます

これ以外にも足のそとがわに外側縦アーチ、そして足の前方に横アーチと呼ばれる部分があります。

外反母趾を起こしている方の多くは、この横アーチのくぼみが無くなっています。

足裏の指の付け根付近にタコができている人や皮が固くなっている人は、この横アーチが低下しています。

足は3つのアーチ構造で安定性を獲得していますので、一つでもアーチが崩れると歪が出てくるんです。

私は足の障害を抱えた患者様を診る際、必ず足底や足の状態を確認します。

皆さんも自分の足の裏を一度しっかり見てください。

足底にタコなどはありませんか？足の指でグーパーできますか？指が反り上がっていませんか？

これらはすべて良い状態とは言えません。今痛みなどがなくても障害予備軍です。

もうすでに症状のある方は早めに対処するべきですよ

足は体全体を支える部分ですので、足が悪くなると身体のいろいろな部分に障害をきたしてきます。


まずは、自分の足を一度確かめてください。


やっぱり気になる！　アーチがない！　とりあえず痛い！

いつでも当院にご相談ください。

足部診断いたします。

ｔいりょ先日、一本の電話がかかってきました

「子供の腕が抜けたみたいなんですが、そちらで診てもらえますか？」

「もちろん大丈夫ですよ！お子様はいくつですか？初めてですか？　・・・・・・　すぐお越しください。」

しばらくして来院したお子さんは肘の亜脱臼（肘内障）でした。

よくある障害ですよね。　すぐに処置をして元気になっていただきました。


・・・・　整骨院で肘内障の子供さんを治療すること　　　これって僕たちの中では当然のことなんです。

でも、普通の方って意外と整骨院で何ができるのか知らないのですね？

確かに骨折などを診れない整骨院が急増しているとは聞きますが・・・

僕たち柔道整復師の最も基本的なことは外傷治療なんです！！

知られていませんが、免許を取得するために学校へ行くのですが、そこで学ぶことの大半は骨折や脱臼などケガの治療です。

じつは整骨院の学校ではマッサージなどはほとんど教えていません。知っていましたか？

子供の腕が抜けた！　足を挫いた！　転倒してうった！

等々、ぜひ整骨院へ、必要な場合は提携病院にてX線検査も行います（必要な場合にだけ）

当院は骨折治療、外傷治療の専門家です。安心してお越しください。

肩こりや慢性的な腰痛をお持ちの患者様によく聞く質問があります　「　足は痛くならないですか？　」

結構多くの方が　　「よく足も痛くなるんですよ」　　「外反母趾もあるんです」　と答えられます

外反母趾の方　多いですよね

そこで今日は意外と知らない外反母趾の話をしたいと思います。

多くの方が勘違いしていること　・・・　足の親指の障害だと思っている

足の親指が曲がっていくので指の問題だと思っている方が多いんですが、実際は足の指よりも中足部に問題があります。

中足部とは足の裏の最も指に近い部分のことです。

この中足部が　圧迫などにより開いていく事で、代償的に指が曲がっていく　　これが外反母趾です。

なので、指だけひっぱても良くなりません

そこで、お家でできる外反母趾予防

その１．タオルギャザー　・・・　床の上にタオルを置いてその上に足を載せます。足の指でタオルをしっかりつまんでください。10回はしましょう

その２．足指じゃんけん　・・・　足の指でグーチョキパー　　パーができない人は要注意！！

その３．青竹踏み　・・・　100均でも売っているので、足底を刺激するのは良いことです。5分程度はしてください

少しずつでも毎日してみてください