神戸の街を歩いてきました！
こんにちは！
仮野です。
皆様、新生活にはもう慣れましたか？？
季節の変わり目や環境の変化は体調を崩しやすいので注意しましょう(._.)
私は週末、神戸に行ってきました‼‼
雨だったんですが、たくさんの人が行き交いしていましたよ。
おしゃれな雰囲気の中を歩くと休日を満喫した気分になりますね(笑)
歩く際にしっかりと腕を振って歩くことで、推進力が出て大股で歩けます。
また背中にある肩甲骨が動くことで褐色脂肪細胞と言う細胞が刺激され代謝UP効果が期待できます★☆
試してみてください♪
今度はどこに行こうか。。。
GWも近いのでさっそく次の予定を考えたいと思います( *´艸｀)
